[전주/시사종합신문]오승택 기자 = 전주시가 지난여름 지속된 폭염과 명절 연휴로 몸과 마음이 지친 어르신들의 건강관리를 위해 팔소매를 걷어붙였다.

전주시보건소(소장 김경숙) 평화보건지소는 지난달 16일부터 오는 10월 6일까지 8주간 미송평화하이존경로당을 이용하는 어르신들을 대상으로 제3기 지화자 건강교실을 운영하고 있다고 13일 밝혔다.

이번 지화자 건강교실에서는 평화보건지소 건강관리팀 간호사와 영양사, 운동처방사가 대상 경로당을 직접 방문해 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 기초건강상태를 측정하고, 만성질환 예방관리 및 건강한 여름나기 요령 등에 대한 교육을 진행하고 있다. 또, 어르신들의 유연성 증진을 위한 스트레칭과 근력강화운동, 낙상예방을 위한 건강체조 등 신체활동을 주 2회씩 8주간 지도한다.

평화보건지소는 이번 3기 교육에 이어 오는 10월 11일부터 12월 1일까지 제4기 지화자 건강교실 프로그램을 운영할 계획이다.교육에 참여한 한 어르신은 “여름에는 너무 더워서 밖을 나가지 못했고, 명절 준비로 힘들었는데 경로당에서 친구들과 같이 신나는 음악에 맞춰 운동을 하다 보니 스트레스도 날아가고 건강해지는 것 같다”고 참가 소감을 밝혔다.

한편, 전주시보건소 관계자는 “어르신들의 건강관리를 위한 다양한 프로그램으로 어르신들 건강에 실질적 도움이 되도록 최선을 다하겠다”고 말했다. 평화보건지소는 지난 2월부터 6월까지 양지효성경로당과 코오롱경로당을 대상으로 한 1·2기 지화자 건강교실 총 31회를 운영했으며, 그 결과 참여 어르신들의 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 만성질환이 78% 개선되는 성과를 거뒀다.