날씨가 서늘해지는 가을부터 겨울까지를 독감의 계절이라고 불렸다. 그런데 요즘은 봄철에 구급출동을 나가다 보면 10세 이하의 유아에게서 현재 독감에 걸려 치료를 받고 있다는 소식을 듣게 되며, 올해 봄철 약 15%환자가 작년보다 더 많은 병원을 방문했다는 결과도 있다.

그럼 독감 환자가 급증하는 요즘, 독감(인플루엔자)를 예방하면 어떻게 해야 하는가? 다음에서 올바른 독감 예방법에 대해 알아보겠다.

첫째, 독감예방을 위해 지금이라도 백신 접종을 받아야 한다. 건강한 성인의 경우 백신의 예방효과는 70~90%로 효과가 높다.

반면 노인 및 만성질환자, 소아는 성인보다는 효과가 조금 낮은 편이다. 물론 백신접종을 받아도 100% 독감이 예방된다는 소리는 아니다. 하지만 백신접종을 받으면 독감에 걸려도 증세가 약해지기 때문에 접종을 권장하는 것이다.

둘째, 독감예방으로는 대중에게 널리 알려진 30초 이상 손씻기가 있다. 손을 많이 사용하는 사람일수록 더욱 손씻기의 중요성은 널리 알려져 있다. 그리고 기침을 할 때 옷소매나 휴지 등으로 코와 입을 가리는 기침예절도 중요하다.

위와 같이 접종과 손 씻기를 통하여 지금 불어오고 있는 독감을 최대한 예방할 수 있다. 독감증상이 보이기 시작하는 48시간 이내에 치료를 시작하여야 더욱 악화되는 상황을 막을 수 있으므로 항시 지켜주기를 바란다.