Àå¼ö±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø, »ç¾÷Àå ±Ù·ÎÀÚ ÅëÇÕ°Ç°­°ü¸® ½Ç½Ã
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÔ·Â : 2023. 07. 14(±Ý) 11:02
°¡°¡
Àå¼ö±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø, »ç¾÷Àå ±Ù·ÎÀÚ ÅëÇÕ°Ç°­°ü¸® ½Ç½Ã
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] Àå¼ö±ºº¸°ÇÀÇ·á¿øÀº Çѱ¹¸¶»çȸ Àå¼ö¸ñÀå ±Ù·ÎÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÅëÇÕ°Ç°­°ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Àå¼ö±º¿¡ µû¸£¸é, ÅëÇÕ°Ç°­°ü¸®´Â ¹Ù»Û Á÷Àå»ýÈ°·Î °Ç°­°ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇϱ⠽¬¿î »ç¾÷Àå Á÷ÀåÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ°¡ °Ç°­°ü¸® ´É·ÂÀ» Çâ»óÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

±Ù·ÎÀÚµéÀº ±âÃÊ°Ë»ç ¹× Ã¼·Â°Ë»ç¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ½ºÆ®·¹Äª ¹× ±Ù·Â ¿îµ¿ ±³À°À» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, »çÀü¡¤»çÈÄ BMI, üÁö¹æ·ü, º¹ºÎ µÑ·¹ ÃøÁ¤ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î Àü¹®°¡ »ó´ã ¹× ¿îµ¿ Áöµµµµ ÀÌ·ïÁ³´Ù.

¶ÇÇÑ ±Ù·ÎÀÚ ±Ý¿¬ »ó´ã ¹× ±³À°, °³Àκ° ¿µ¾ç ¹× °Ç°­ÇàÅ »ó´ã, ½É³úÇ÷°ü ¹× ´ç´¢ °ü·Ã ±³À° µî °Ç°­°ü¸® ´É·ÂÀ» Å°¿ì±â À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±³À°µµ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

±èÁø¼÷ º¸°Ç»ç¾÷°úÀåÀº ¡°À̹ø ±âȸ¿¡ º»¿ø¿¡¼­ ¶³¾îÁø °÷ÀÇ ±Ù·ÎÀÚµéÀÌ Àü¹®°¡ÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ °Ç°­°ü¸®¸¦ ¹Þ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Àå¼ö±º ¸ðµç ±º¹ÎµéÀÇ °Ç°­ÁõÁø Çâ»óÀ» À§Çؼ­ ´Ù°¢ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû