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±è¿¬Èñ ±âÀÚÀÔ·Â : 2024. 03. 21(¸ñ) 14:32
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[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ±è¿¬Èñ ±âÀÚ] ¿ÏÁÖ±ºÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô Ã¼Áß°¨·®À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù.

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ÀÌ¿¡ ¿ÏÁÖ±ºÀº BMI(üÁú·®Áö¼ö) ÃøÁ¤, ½Ä½À°ü Á¶»ç, Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ¹× Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ BMI 25ÀÌ»ó, ºñ¸¸¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áß¼ºÁö¹æ º¸À¯ÀÚ µî °Ç°­ À§Ç豺 ³²¡¤³à 30¸íÀ» ¿ì¼±¼±¹ßÇØ ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç»ó´ã ¹× ½ÅüȰµ¿ÀÇ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

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¶ÇÇÑ, ³ªÆ®·ý Àú°¨È­¸¦ À§ÇÑ ¿°µµ°è ´ë¿©, ÀÏ¡¤¾çÀ°¿¡¼­ÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö °Ë»çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´ÙÀ̾îÆ® ±×¸© ¸¸µé±â µîÀÇ Áö¿ª ±â°ü°úÀÇ ¿¬°è¸¦ ÅëÇÑ Ã¼Çè Àü°³¿Í ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û È°¿ëÀÇ °Ý·Á¿Í ÀÀ¿ø, ¿ä±¸µµ µîÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸ç ¼ÒÅëÀ» À̾´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·á½Ã¿¡´Â BM(üÁú·®Áö¼ö) °¨¼ÒÀÚ¿Í ¼º½ÇÈ÷ Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô ±â³äÇ°À» Á¦°øÇÑ´Ù.

À¯¹Ì¼÷ °Ç°­ÁõÁø°úÀåÀº ¡°Áö¿ª»çȸ °Ç°­¹®Á¦ ÇöȲÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³»½Ç ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Áö¼ÓÇؼ­ °³¼³ÇØ °Ç°­ Ãë¾à°èÃþÀ» À§ÇÑ °Ç°­ÁõÁø ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°­ ½Ä»ýÈ° Á¤º¸ Àü´Þ °æ·Î È®´ë·Î ÁֹΠ½º½º·Î°¡ °Ç°­À» µ¹º¸°í, ÅõÀÚÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±ØÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» ÆîÄ¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

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