¼ÛÇϹö¼¸À¸·Î ±Í³ó¼º°ø, °î¼º ¼Û¼®Áø ¾¾
½Ã»çÁ¾ÇսŹ®ÀÔ·Â : 2016. 04. 23(Åä) 23:59
°¡°¡
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]Àü³² °î¼ºÀÇ ÇÑ ¹ö¼¸ ³óÀå, ¹ö¼¸ ¼öÈ®ÀÌ ÇÑâÀÎ ¼Û¼®Áø¾¾´Â Áö³­ 2010³â ¼­¿ï¿¡¼­ °î¼ºÀ¸·Î ³»·Á¿Â ±Í³óÀÎ ÀÔ´Ï´Ù. °î¼ºÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬À» ¹þÇϸ鼭 ³óÃÌ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ÆîÃĺ¸°Ú´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¼­¸¥¿©¼¸ »ì¿¡ °î¼ºÀ¸·Î ³»·Á¿Ô½À´Ï´Ù.

±Í³óÀ» °áÁ¤ÇÏ°í ¸ÕÀú ã¾Æ°£ °÷Àº ±Í³ó±³À°¼¾ÅÍ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀº ¹°·Ð ÇöÀå½Ç½À±îÁö ÇϳªÇϳª ¼ÒȦÇÔÀÌ ¾øÀÌ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Í³ó¿¡¼­ Á¤Âø±îÁö´Â ±×¸® ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ù ³ó»ç·Î ¸Å½Ç, °¨, ¹ã µî ¿©·¯ ÀÛ¹°¿¡ µµÀüÇßÁö¸¸, À¯Åë¸ÁÀ» ¶ÕÁö ¸øÇØ Á¤¼ºµé¿© °¡²Û ³óÀÛ¹°À» Çæ°ª¿¡ ÆȾƾ߸¸ Çß½À´Ï´Ù. ¸¶ÁÖÇÑ Çö½ÇÀÇ º®Àº ³ô¾ÒÁö¸¸ ÁÂÀýÇÏÁö ¾Ê°í »õ·Î¿î µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ÀÛ¸ñ ¼±ÅÃÀ» À§ÇØ Àü±¹ÀÇ ±Í³ó¼º°ø ³ó°¡¸¦ µÎ·ç ã¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡, ³ó»ç °æÇèÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í °¡Á·´ÜÀ§·Î ³ó»ç¸¦ Áö¾î¾ß ÇÏ´Â ÇüÆíÀ» °í·ÁÇØ, ¼ÛÇϹö¼¸À» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.

¼ÛÇϹö¼¸Àº Ãʱâºñ¿ëÀÌ µé±â´Â ÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ ÀÛ¸ñ¿¡ ºñÇØ ÆǸŰ¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¾çÀº Ç¥°í¹ö¼¸°ú ºñ½ÁÇÏ°í Çâ±â´Â ¼ÛÀÌÇâÀÌ ³ª´Â ƯÀÌÇÑ ¹ö¼¸À¸·Î, °í±âó·³ Â̱êÇÏ°í ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ, Ç×¾ÏÈ¿°ú¿Í ¸é¿ª·Â Áõ°¡, Ç÷¾ÐÁ¶Àý µî ¿¡µµ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.

¼Û¼®Áø¾¾´Â ÃÖ»ó±ÞÀÇ ¼ÛÇϹö¼¸À» ¸¸µé±â À§ÇØ, ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¡¸ç ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇØ ±â¼úÀ» Å͵æÇß°í, ÀÌÁ¦´Â Áö¿ª³ó¹Îµé¿¡°Ô ¼ÛÇϹö¼¸ Àç¹èÀÇ ³ëÇϿ츦 ¾Æ³¦¾øÀÌ ÀüÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼Û¼®Áø¾¾´Â ÀڽŸ¸ÀÇ °æÀï·ÂÀ» Å°¿ì±â À§ÇØ ¸î °¡Áö ¿øÄ¢À» °íÁýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«³ó¾à, ¹«Ç×»ýÁ¦¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ±ú²ýÇÏ°í »ý¸í·Â ÀÖ´Â ¹ö¼¸À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ë³ËÇÑ ³²µµÀÇ ÀνÉÀ» ´ã¾Æ Á¤·®¿¡¼­ 100g¸¦ ´õ ´ã¾Æ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ, ¹Ù·Î ¼öÈ®ÇØ ¹è´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Å¼±ÇÑ ¹ö¼¸ÀÌ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Àü´ÞµË´Ï´Ù. ¼Û¼®Áø¾¾ÀÇ ¿øÄ¢Àº Á¤Á÷ÇÑ ³ó¹ÎÀÇ ¸¶À½À» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ³ë·Â´öºÐ¿¡ ¿¬°£ 1¾ï5õ¸¸ ¿øÀÇ ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ°í, ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ±Í³ó»ýÈ°À» ´©¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ±Í³óÀÇ ²ÞÀ» Àϱ¸¾î°¡´Â ¼Û¼®Áø¾¾, ³ó»ê¹° °³¹æ°ú °í·ÉÈ­·Î ¾î·Á¿òÀÌ ´õ¿í Ä¿Áø ³óÃÌ¿¡¼­ ¿­Á¤°ú Á¤Á÷ÇÑ ³ó»çöÇÐÀ¸·Î »õ Èñ¸ÁÀ» ½á ³ª°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû