±¤ÁÖ´Â ±×¿¡°Ô ¼±¼ö·Î¼ÀÇ °úºÐÇÑ »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼ ¶°³¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ ÆÀ, ½Â°ÝÀ» ÀÌ·ç±âµµ Çß´ø ÆÀÀÌ´Ù. ±¤ÁÖ¶ó´Â Ãß¾ïÀ» ´Ã °¡½¿¿¡ Ç°°í ÀÖ´ø ¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡°¡ ¡®ÀÌÁ¤È¿È£ 2±â¡¯ÀÇ Á¶Å¸¼ö·Î ¶Ç ´Ù¸¥ Ãß¾ïÀ» ½×°Ú´Ù´Â °¢¿À´Ù.
¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡´Â ¡°ÀºÅðµµ ¿©±â¼ Çß°í ÄÚÄ¡ ½ÃÀÛµµ ¿©±â¼ Çߴµ¥ ±¤ÁÖ¿¡ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°Ç×»ó À̾߱âÇÏ°í ½Í¾ú´Âµ¥ ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀ¿¡¼ ´Ù½Ã ÄÚÄ¡ »ýÈ°À» ÇÑ´Ù´Â °Í, ±×¸®°í ÁÁÀº »ç¶÷µéÇÏ°í °°ÀÌÇÑ´Ù´Â °Ô ³Ê¹« ÁÁ´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Ù.
¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡´Â º»ÀÎÀÇ ¿ªÇÒ·Î ¡°À۳⿡´Â ÄÚÄ¡ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ Ãæ½ÇÇß´Ù¸é ¿ÃÇØ´Â ¼ö¼®ÄÚÄ¡·Î¼ ¼±¼öµéÀ» Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í °¨µ¶´Ô µµ¿Í¼ ÆÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Ô ¹ºÁö °è¼Ó »ý°¢ÇÏ¸é¼ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ö¼®ÄÚÄ¡´Â ¼±¼öµéÀÇ °íÃæ, ±×¸®°í °¨µ¶´ÔÀÌ ¾ê±âÇϽô °ÍÀ» ¼·Î ºÎÇÕÇؼ ´õ ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î °¡°Ô²û °¡±³ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÆÀÀÇ ´ÜÇÕÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
¼±¼öµéÀÌ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ» °¡Àå Áß¿ä½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÈù ¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡´Â ¡°¿¹Àü¿¡´Â ÁöµµÀÚµéÀÌ Âï¾î ´·¯¼¶óµµ ½ÃÄ״µ¥ Áö±ÝÀº ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ·Á¸é °Å±â¿¡ ´ëÇØ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇØÁÖ°í, ÀÌÇظ¦ ½ÃÅ°¸é¼ ÇØ¾ß ¼±¼öµéÀÌ µû¶ó¿Â´Ù¡±¸ç ¡°¼±¼öµéÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇؽÃÅ°±â À§ÇØ °¨µ¶´Ô, ºÐ¼®ÄÚÄ¡¿Í ¹ÌÆõµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ¿µ»óµµ º¸³»ÁØ´Ù. ¼±¼öµéµµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ°ßÀ» À̾߱âÇÏ¸é¼ ÆÀÀ» ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡´Â ¡°2025³â ù °æ±â°¡ ACLE °æ±âÀε¥ ÃÖ´ëÇÑ ³ë·ÂÇؼ ÆÀÀÌ Çϳª·Î ¸ðÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô, ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀÌ ´õ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°Ú´Ù¡±¸ç ¡°ÆҺе鵵 ¸¹ÀÌ °æ±â º¸·¯ ¿ÍÁֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀ» ´õ ³ô¿© º¸°Ú´Ù¡±°í °¢¿À¸¦ ´ÙÁ³´Ù.
# ¾Æ·¡´Â ¸¶Ã¶ÁØ ¼ö¼®ÄÚÄ¡¿ÍÀÇ ÀϹ®ÀÏ´ä Àü¹®. A ¿ÃÇظ¦ ¸Â´Â ¸¶À½ÀÌ ´Ù¸¦ °Í °°Àºµ¥ Q À۳⿡´Â Àü ¼ö¼® ÄÚÄ¡´ÔÀÌ ÀÖ¾î¼ ÆÀ¿¡ Á¶±Ý µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤µµ ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù¸é, Áö±ÝÀº ¼±¼öµé ´Ù °ü¸®ÇÏ°í °¨µ¶´Ô µµ¿Í¼ ÆÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Ô ¹ºÁö °è¼Ó »ý°¢ÇÏ¸é¼ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.
A ¾î¶² ¼ö¼®ÄÚÄ¡°¡ µÇ°í ½ÍÀºÁö Q ±× Àü ÆÀ¿¡µµ ÀÖ¾úÀ» ¶§µµ ¼±¼öµéÀÇ °íÃæ ±×¸®°í °¨µ¶´ÔÀÌ ¾ê±âÇϽô °Í ¼·Î ºÎÇÕÇؼ ´õ ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î °¡°Ô²û °¡±³ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ·Á Çß´Ù. ¼±¼öµé ¸¶À½À» ´õ µé¾îÁÖ°í, ¾î¶³ ¶© ÁúÃ¥Çß´Ù°¡ ´Ùµ¶¿©Áá´Ù°¡ ±×·¸°Ô ÇÏ´Â Á¸Àç·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÆÀ¿¡ ºÐ¶õÀÌ ¾È ÀϾ°Ô ³ë·ÂÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
A º¯ÈÀÇ ½ÃÁðÀ̶ó ´õ ¹Ù»Ú°Ô ÁغñÇÏ°í ÀÖÀ» °Í °°´Ù Q Á¶±Ý ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ¼±¼öµéÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¬´Ù. ±×¸¸Å »õ·Î¿î ¼±¼ö°¡ Àß µé¾î¿ÔÁö¸¸ óÀ½¿¡´Â Á» Èûµé °Å¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ´Ù ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼±¼öµéµµ °¨µ¶´Ôµµ Á¤¸» ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï±î ¾ÕÀ¸·Îµµ ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. A ÀÌÁ¤È¿ °¨µ¶°ú È£Èíµµ Áß¿äÇѵ¥, Á¤¸» ¸¹Àº °É ÇÏ´Â ºÐÀÌ´Ù Q ±×·¸´Ù ¸¹Àº °É ÇϽŴÙ. ±×·±µ¥ ±× ¹Ø¿¡ ÄÚĪ ½ºÅÂÇÁ, AT(Athletic Trainer) ¼±»ý´Ôµé, ÇÇÁöÄà ¼±»ý´Ôµé ºÐ¼® ÄÚÄ¡±îÁö °¢ÀÚ ¸ÃÀº ºÐ¾ß¿¡¼ ÁøÂ¥ ¿½ÉÈ÷ ¾È ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. °¨µ¶´ÔÀÌ ¸¹ÀÌ ÇϽÃÁö¸¸ ¸ÃÀº ºÐ¾ß¿¡¼´Â ´Ùµé ÁøÂ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Í ¾Ë¾ÆÁֽøé ÁÁ°Ú´Ù.
A ÁöµµÀÚ·Î ¿À·¡ »ýÈ°Çϼ̴µ¥, È®½ÇÈ÷ ¿äÁò ¼¼´ë°¡ ´Ù¸¥µ¥ Q ¿¹Àü¿¡´Â ÁöµµÀÚµéÀÌ Âï¾î ´·¯¼¶óµµ ½ÃÄ״µ¥ Áö±ÝÀº ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ·Á¸é °Å±â¿¡ ´ëÇØ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇØÁÖ°í, ÀÌÇظ¦ ½ÃÅ°¸é¼ ÇØ¾ß ¼±¼öµéÀÌ µû¶ó¿Â´Ù. ±×·¡¼ ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇؽÃÅ°·Á°í ¿µ»óÀ» º¸³»ÁÖ°í, °¨µ¶´ÔÀ̶û ºÐ¼® ÄÚÄ¡¿Í ¹ÌÆÃÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ÀÚ²Ù À̾߱âÇØÁÖ¸é ¼±¼öµéµµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÌÇظ¦ ÇÑ´Ù. ¸¸¾à¿¡ ÀÌÇØ°¡ ¾È µÇ¸é, ¾Æ´Ñ °Í °°´Ù¶ó°í ÇÏ¸é ³ªÇÑÅ× À̾߱⸦ ÇØ´Þ¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é °Å±â¿¡ ¸Â°Ô ¶Ç ³»°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ¸é¼ °°ÀÌ °£´Ù. ±×·¸°Ô ÆÀÀ» ¸¸µé¾î °¡´Â °ÍÀÌ´Ù. A ¼±¼öµéÀÌ ÆíÇÏ°Ô À̾߱⸦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ô °Á¡ÀÎ °Í °°´Ù Q ¼öºñ¿¡ ´ëÇؼ ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¡®ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô Çصµ µÇÁö ¾Ê³ª¿ä¡¯¶ó´Â ¼±¼öÀÇ µÇ¹°À½ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¡®»ý°¢ÇØ º¸´Ï±î ±×°Íµµ ¸Â´Âµ¥ ÀÌ »óȲ¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÁÁ°Ú´Âµ¥¡¯ ÀÌ·± À̾߱⸦ ÇÏ¸é¼ ¹ÌÆõµ ´õ ÇÏ°í, ±×·¸°Ô ÇÏ´Â °Ô ÆÀÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÁÁÀº ½Ã³ÊÁö°¡ µÇ´Â °Í °°´Ù.
A ÁöµµÀÚ°¡ µé¾îÁÖ´Ï±î ¼·Î À̾߱âÇÏ°í ¹ßÀüÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡ Q ¼±¼öµéÇÑÅ× µÇ¹°À¸¶ó°í ¾ê±â¸¦ ÇÑ´Ù. ¡®³×¡¯¸¸ Çϸé Àç¹Ì°¡ ¾ø´Ù. °¨µ¶´Ôµµ ±×·¯½Ç °ÍÀÌ´Ù. ¹ÝÇ×ÇÏ´Â ¾Öµéµµ ÀÖ¾î¾ß Àç¹ÌÀÖ´Ù(¿ôÀ½). ÀÌ·¸°Ô ÆÀÀÌ ¸¸µé¾îÁ® °¡´Â °Í °°´Ù. ±×·¡¼ ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀÌ ´õ ÁÁÀº °Í °°´Ù.
A ¼±¼ö´Ü ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ¾Æ º¸Àδ٠Q ±×·¨À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¼±¼öµéµµ ½ºÅÂÇÁµéµµ ÀڱⰡ ÇÒ ¸»Àº ´Ù ÇÏ°í ¶Ç ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ°í ½ÍÀº ¾ê±â ´Ù ÇÏ°í, ¶Ç Àڱ⠸ö °ü¸®ÇÏ¸é¼ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ´Â °Ô ÇÁ·Î¿¡ °É¸ÂÀº ¼±¼ö³ª ½ºÅÂÇÁ¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
A ½±Áö ¾ÊÀº °Ô ¡®³ª ¶§´Â¡¯À» »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀε¥ Q ¼±¼ö ¶§ ±×°Ô Á¦ÀÏ ½È¾ú´Ù. ¡®ÀÌ°É ÇØ¾ß µÈ´Ù¡¯¶ó°í ÀÚ²Ù ±×·¸°Ô Çعö¸®´Ï±î. ±×³É ¸· ½ÃÄ×´Ù. ¡®¾ÖµéÀº ¾È ½ÃÅ°¸é ¾È ÇØ¡¯¶ó°í ¹ÏÁö ¸øÇÏ°í ±×°Ô ³Ê¹« ½È¾ú´Ù. ±×³É ¸Ã°ÜÁÖ¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥, ³ªµµ ÇÁ·ÎÀε¥, ³»°¡ ¾Ë¾Æ¼ Çϴµ¥ ±×·± »ý°¢À» Çß¾ú´Ù. ±×°É »ý°¢ÇÏ¸é¼ ¼±¼öµéÇÑÅ× Á» ´õ Áñ°Ì°Ô ÇÏ¸é¼ ¸ö °ü¸® ½º½º·Î ÀßÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù°í À̾߱⸦ ÇÑ´Ù.
A Áö±Ý °¡Àå ½Å°æ ¾²°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀº Q ÀÏ´ÜÀº »õ·Î¿î ¼±¼öµéÀÌ »¡¸® °¨µ¶´Ô Àü¼ú¿¡, ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀÇ Àü¼ú¿¡ ³ì¾Æµé°Ô²û ÀÍÈ÷´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ±× ºÎºÐÀ» °è¼Ó À̾߱âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ Áö±Ý ¸¸µé¾î °¡´Â »óȲÀÌ°í, ½ÃÁðÀÌ »¡¸® ½ÃÀ۵Ǵ٠º¸´Ï±î °Å±â¿¡ Á¦ÀÏ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. A °ÆÁ¤µµ µÇ°ÚÁö¸¸ ±â´ëµµ µÉ °Í °°Àºµ¥ Q ±â´ë°¨°ú ¾à°£ÀÇ ºÒ¾È°¨ ±×·± ¼³·½ ÀÌ·± °Ô ÀÖ´Ù. »õ·Î µé¾î¿Â ¼±¼öµé ÀåÁ¡ÀÌ ¸íÈ®ÇÏ´Ù º¸´Ï±î °Å±â¿¡ ÀÖ¾î¼ ±â´ëÇÏ´Â °Ô ÀÖ´Ù. (¹Ú)ÀÎÇõÀ̶óµçÁö (¹Ú)Á¤ÀÎÀ̶óµçÁö (À¯)Á¦È£¶óµçÁö »¡¸® ÀûÀÀÇÏ´Â °Í °°¾Æ¼ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù.
A ¼±¼öµé¸¸Å ÄÚĪ½ºÅÂÇÁ ü·ÂÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Áö³ ½ÃÁð Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ Èûµç ÀÏÁ¤À̾ú´Âµ¥ Q ¸¹ÀÌ Èûµé´Ù. ¿©·¯ °æ±â°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï±î ùÙÄû µ¹ µíÀÌ °è¼Ó µ¹¾Æ°£´Ù. ±×·±µ¥ ÀÏ »ý°¢ÇÏ´Ù°¡ Áý¿¡ °¡¼ °¡Á·µé º¸°í ½¬´Ù°¡ ¶Ç ÀÏÇÏ°í ±×°Ô 10³âÀÌ ³ÑÀ¸´Ï±î ¸ÅÇØ ÈûµéÁö¸¸ ±×·¡µµ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. (¿ôÀ½).
A ±¤ÁÖ´Â Á¤¸» °¢º°ÇÑ ÆÀÀÏ °Í °°´Ù Q ÀºÅðµµ ¿©±â¼ Çß°í ÄÚÄ¡ ½ÃÀÛµµ ¿©±â¼ Çß´Ù. ¿À·¡ Çß´Ù. ´Ù½Ã ¿Í¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù. Ç×»ó À̾߱âÇÏ°í ½Í¾ú´Âµ¥ ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀ¿¡¼ ´Ù½Ã ÄÚÄ¡ »ýÈ°À» ÇÑ´Ù´Â °Íµµ ±×¸®°í ÁÁÀº »ç¶÷µéÇÏ°í °°ÀÌÇÑ´Ù´Â °Ô ³Ê¹« ÁÁ´Ù.
A ±¤ÁÖ¿¡¼ ¸¹Àº °ÍÀ» °æÇèÇÏ°í ÀÌ·ç°í Àִµ¥ Q ±¤ÁÖ¿¡¼ ½Â°Ýµµ ÇÑ ¹ø Çß¾ú°í ¼±¼ö·Î¼ ÀºÅ𸦠ÇÒ ¶§ Á¶±Ý °úºÐÇÑ ÀºÅð½ÄÀ» Çß´ø °Í °°´Ù. ±×·¡¼ ±¤ÁÖ¶ó´Â Ãß¾ïÀÌ ±â¾ï ¼Ó¿¡ µÇ°Ô ¸¹ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¿ÔÀ» ¶§ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¿©±â¼ ²À Çѹø Çغ¸ÀÚ¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ¿Ô´Ù. ±×¸®°í °°ÀÌÇÏ´Â À̵éÀÌ ´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ°í ¼±¼öµéµµ Á¤¸» ¿½ÉÈ÷ Çß´Ù. ÁøÂ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í °¨µ¶ÀÌ Àü¼ú¿¡ ºÎÇյż ÇÏ´Â °Å º¸´Ï±î ÀÌ ÆÀ¿¡ ²À ¿À°í ½Í¾ú´Ù.
A ÀÌÁ¦ °ð ½ÃÀÛÀδ٠¾î¶² ¸ð½À Æҵ鿡°Ô º¸¿©ÁÖ°í ½ÍÀºÁö Q ÀÏ´Ü ±¤ÁÖ µ¹¾Æ°¡¼ ¿¬½À °æ±â µÎ °æ±â ÁغñµÅ ÀÖ´Ù. ù °æ±â°¡ ACLE °æ±âÀε¥ ÃÖ´ëÇÑ ³ë·ÂÇؼ ÆÀÀÌ Çϳª·Î ¸ðÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô, ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀÌ ´õ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°Ú´Ù. ÆҺе鵵 ¸¹ÀÌ °æ±â º¸·¯ ¿ÍÁֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ±¤ÁÖ¶ó´Â ÆÀÀ» ´õ ³ô¿© º¸°Ú´Ù.