해남군, 직장인 대상 건강한 몸짱 프로그램 운영
바쁜 직장인, 보건소에서 저녁 운동하세요
이정연 기자입력 : 2018. 03. 07(수) 20:58
[해남/시사종합신문]이정연 기자 = 해남군이 바쁜 직장인을 대상으로 한 야간 운동 프로그램으로 호응을 얻고 있다.
해남군 보건소는 3월 5일부터 관내 직장인 50명을 대상으로‘건강한 몸짱!! 직장인 신체활동 프로그램’을 운영하고 있다. 3개월간 일정으로 진행되는 프로그램은 직장인들이 쉽게 참여할 수 있도록 주 3회 오후 7시부터 1시간동안 실시된다.
프로그램은 전문강사를 초빙해 생활체조, 에어로빅, 근력강화 운동 등 다양한 운동이 실시된다. 또한 프로그램 참여자는 사전 체지방?골밀도 검사 및 혈액검사와 함께 보건소 전문인력 영양사에 의해 식습관 지도 및 영양관리 상담과 올바른 신체능력 향상을 위한 운동지도사 운동 지도를 받게 된다. 2기 운영은 6월부터로, 참여를 원하는 군민들은 보건소 건강증진팀(061-531-3762)으로 문의하면 된다.
한편, 해남군 관계자는 “야간 직장인 프로그램운영은 건강에 관심은 많지만 운동할 시간이 부족한 직장인들에게 적절한 신체활동으로 활력소가 되어줄 것으로 기대한다”며 “앞으로도 군민들의 건강한 생활습관을 위해 영양?건강 상담 등 체계적인 프로그램을 개발 보급할 계획”이라고 밝혔다.
한편, 해남군 관계자는 “야간 직장인 프로그램운영은 건강에 관심은 많지만 운동할 시간이 부족한 직장인들에게 적절한 신체활동으로 활력소가 되어줄 것으로 기대한다”며 “앞으로도 군민들의 건강한 생활습관을 위해 영양?건강 상담 등 체계적인 프로그램을 개발 보급할 계획”이라고 밝혔다.
