¼øÃ¢±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ, ¼øÃ¢ °íÃß À°¹¦ ÇöÀå °ü¸® Áöµµ
öÀúÇÑ À°¹¦°ü¸®·Î ¸íǰ ¼øÃ¢°íÃ߸¦ ¸¸µå¼¼¿ä

³²Àç¿Á ±âÀÚÀÔ·Â : 2021. 03. 17(¼ö) 11:48
°¡°¡
¼øÃ¢±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ, ¼øÃ¢ °íÃß À°¹¦ ÇöÀå °ü¸® Áöµµ
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ³²Àç¿Á ±âÀÚ] ¼øÃ¢±ºÀÌ ¸íǰ °íÃß ¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ Ã¹ ´ÜÃß·Î °ü³» ³ó°¡¿¡°Ô öÀúÇÑ À°¹¦ °ü¸®¸¦ °ü³» ³ó°¡¿¡ ´çºÎÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.

¼øÃ¢±ºÀº ÃÖ±Ù Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇØÁö°í ÀÖ¾î °íÃßÀÇ Àú¿Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â °íÃßÀÇ ÀûÁ¤ ¿Âµµ(ÁÖ°£ 25~28¡É, ¾ß°£ 15~20¡É) À¯Áö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

ƯÈ÷, Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ³¯Àº ³»ºÎ ½Àµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® »ýÀ°ÀÌ ºÒ·®ÇØÁö°í ¸ðÀ߷Ϻ´, ¹Î´ÞÆØÀÌ ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ó°¡ÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

¾ß°£ Àü¿­ ¿Â»óÀÇ ¿Âµµ´Â 15¡É ÀÌ»óÀ» ¼³Á¤ÇÏ°í º¸¿Â µ¤°³¸¦ Ȱ¿ëÇØ Àú¿Â °ú °ú½À ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϰí, ÁÖ°£¿¡´Â ÀûÀýÇÑ È¯±â¸¦ ÅëÇÏ¿© °í¿Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ À°¹¦ Áß Àú¿Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇß´Ù¸é ÀÙÁÙ±â ¹× ½ÅÃÊ ºÎºÐÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¸»¶ó ¹ö¸®´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ½Å¼ÓÈ÷ Â÷±¤¸·À» ÇÏ·ç Á¤µµ ¼³Ä¡ÇÏ°í ¿ä¼Ò 0.3%(¹° 20¸®ÅÍ´ç ¿ä¼Ò 60g)À» ¿±¸é ½ÃºñÇÏ´Â µî ½Å¼ÓÇÑ ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¼øÃ¢±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ Áø¿µ¹« ¼ÒÀåÀº ¡°À°¹¦ ÇϿ콺ÀÇ ÃâÀÔ±¸¿Í ̢̿ ÁÖº¯¿¡ ¿Âµµ Â÷ÀÌ ¹ß»ýÀ¸·Î »ýÀ°ÀÌ ºÒ±ÕÀÏÇØ Áú ¼ö À־ À°¹¦ÆÇÀ» ¼ö½Ã·Î ¿Å°Ü ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¼øÃ¢±ºÀº ¸íǰ °íÃ߸¦ ¸¸µé°íÀÚ Á¾ÀÚ¿¬±¸¼¾Å͸¦ °Ç¸³ÇÏ°í °íÃß ¿¬±¸°³¹ß¿¡ ¸ôµÎÇÏ¿©, Áö³­ÇØ ÄÚ·¹°ï Á¾¹¦È¸»ç¿Í ÇÔ²² ¼øÃ¢ °íÃßÀÎ ¡®Ã¤°è¡¯¿Í ¡®¾Æ¹Ì¡¯¸¦ °øµ¿ °³¹ßÇß´Ù. Áö³­ 1¿ùºÎÅÍ °ü³» ³ó°¡¿¡ º¸±ÞÀ» ½ÃÀÛÇØ ÃÖ±Ù±îÁö ÃÑ 600¿©ºÀÀ» º¸±ÞÇß´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû