익산시, 중장년 위한 '갱년기 건강교실' 운영
서부건강생활지원센터, 4~6월 '갱년기 건강관리교실' 진행
매주 수요일 난타·공예·정신건강 교육…증상 완화 도움
매주 수요일 난타·공예·정신건강 교육…증상 완화 도움
오승택 기자입력 : 2025. 04. 03(목) 15:02
익산시, 중장년 위한 '갱년기 건강교실' 운영
[시사종합신문 = 오승택 기자] 익산시가 갱년기 증상을 겪는 중장년층의 신체·정신 건강을 돌본다.
익산시 서부건강생활지원센터는 '갱년기 건강관리교실'을 오는 4월 16일부터 6월 25일까지 매주 수요일 운영한다고 3일 밝혔다.
참여 대상은 모현동, 송학동, 오산면에 거주하는 만 40세 이상 주민으로, 접수는 오는 9일까지 서부건강생활지원센터를 방문해 신청하면 된다. 이번 프로그램은 난타, 공예 활동, 정신건강 교육으로 구성돼 신체 건강과 정서 안정을 동시에 도모할 수 있도록 했다.
난타 활동은 스트레스 해소와 신체활력 증진 효과를 기대할 수 있으며, 공예 활동은 집중력 향상과 정서적 치유에 도움을 준다. 익산시정신건강복지센터와 연계한 정신건강 교육은 갱년기 증상에 대한 이해를 높이고, 건강을 관리할 수 있는 역량을 키우도록 돕는다.
이진윤 보건소장은 "갱년기는 신체적, 정신적 변화가 큰 시기지만 적절한 관리를 통해 건강하게 극복할 수 있다"며 "이번 건강교실이 중장년층 주민들의 더욱 활기차고 행복한 삶에 실질적인 도움이 되길 바란다"고 전했다.
익산시 서부건강생활지원센터는 '갱년기 건강관리교실'을 오는 4월 16일부터 6월 25일까지 매주 수요일 운영한다고 3일 밝혔다.
참여 대상은 모현동, 송학동, 오산면에 거주하는 만 40세 이상 주민으로, 접수는 오는 9일까지 서부건강생활지원센터를 방문해 신청하면 된다. 이번 프로그램은 난타, 공예 활동, 정신건강 교육으로 구성돼 신체 건강과 정서 안정을 동시에 도모할 수 있도록 했다.
난타 활동은 스트레스 해소와 신체활력 증진 효과를 기대할 수 있으며, 공예 활동은 집중력 향상과 정서적 치유에 도움을 준다. 익산시정신건강복지센터와 연계한 정신건강 교육은 갱년기 증상에 대한 이해를 높이고, 건강을 관리할 수 있는 역량을 키우도록 돕는다.
이진윤 보건소장은 "갱년기는 신체적, 정신적 변화가 큰 시기지만 적절한 관리를 통해 건강하게 극복할 수 있다"며 "이번 건강교실이 중장년층 주민들의 더욱 활기차고 행복한 삶에 실질적인 도움이 되길 바란다"고 전했다.
