[시사종합신문 = 오승택 기자] 광양시는 여름철 폭염으로 인한 농업인의 온열질환 발생을 예방하기 위해 농작업 시 안전수칙 준수를 당부했다.

여름철 폭염으로 인한 온열질환은 야외에서 장시간 작업하는 농업인에게 특히 위험한 만큼 기상청 폭염특보를 수시로 확인하고 기온과 작업 환경에 맞춰 건강관리와 작업 시간을 조절해야 한다.

온열질환 예방을 위해서는 체내 수분과 체온을 적절히 유지하는 것이 중요하다. 목이 마르지 않더라도 20분마다 한 컵 이상의 물을 마시고, 통풍이 잘되는 시원한 옷을 착용하며 그늘에서 휴식을 취해야 한다.

또한 휴일 이후 농작업을 재개할 경우에는 더위에 대한 적응 시간을 가져야 한다. 첫날에는 작업 시간을 줄이고 이후 하루 최대 20% 범위에서 점진적으로 작업 시간을 늘리는 ‘20% 규칙’을 실천해 몸이 고온 환경에 적응할 수 있도록 해야 한다.

특히 햇볕이 가장 강한 낮 12시부터 오후 4시까지는 가급적 농작업을 중단하는 것이 바람직하다. 체감온도가 폭염특보 기준인 33도 이상인 경우에는 2시간 이내마다 20분 이상 휴식 시간을 확보해야 한다.

박종수 농식품유통과장은 “기온 상승으로 온열질환 위험이 커지는 시기인 만큼 농업인들이 예방수칙을 생활화해 건강을 지켜야 한다”며 “농업인들이 예방수칙을 쉽게 실천할 수 있도록 교육과 홍보를 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.