Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò, ưưÁ¦ÁÖ °Ç°­ 3¡¤6¡¤9 ÇÁ·ÎÁ§Æ® Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý
°í¼º¹Î ±âÀÚÀÔ·Â : 2022. 05. 03(È­) 10:22
°¡°¡
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] Á¦Áֽà Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå À̹Îö)´Â ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» À§ÇØ Æ°Æ°Á¦ÁÖ °Ç°­ 3¡¤6¡¤9 ÇÁ·ÎÁ§Æ® Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ưưÁ¦ÁÖ °Ç°­ 3¡¤6¡¤9 ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â üÁß 3kgÀ» 6°³¿ù°£ °¨·®ÇÑ ÈÄ 9°³¿ù±îÁö À¯ÁöÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ ´Ù ÇÔ²² °Ç°­ÇÑ Á¦ÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î°¡´Â »ç¾÷ÀÌ´Ù. Âü¿© ´ë»óÀÚ´Â ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ ¡®23¡¯ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ·Î, °Ç°­ÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ½Ã¹Î(BMI≧23)ÀÌ´Ù.

Âü¿©ÀÚ´Â ÃÖÃÊ °Ë»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ÃÑ 3Â÷·Ê ü¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¿À´Â 5¿ù 2ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö ½Å±Ô µî·Ï ½Ã¿¡´Â ±â³äǰÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Âü¿© ½ÅûÀº Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò º°°ü(Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ) 2Ãþ ü¼ººÐ ÃøÁ¤½Ç¿¡¼­ Á¢¼ö °¡´ÉÇϸç, ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ü¼ººÐ ÃøÁ¤½Ç(¢Ï064-728-4007, 4070)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇÑÆí Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò´Â Äڷγª19·Î Áß´ÜÇß´ø ¸ðµç º¸°Ç¼Ò ¾÷¹«¸¦ 5¿ù 2ÀϺÎÅÍ Àç°³ÇßÀ¸¸ç, ½Ã¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸, ÀýÁÖ, ±Ý¿¬ Áö¿ø ¼­ºñ½º µîÀ» ´Ù½Ã Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.

Á¦ÁÖº¸°Ç¼ÒÀåÀº ¡°Äڷγª19 Àå±âÈ­·Î ÀÎÇÑ ½ÅüȰµ¿ °¨¼Ò, üÁß Áõ°¡ µî ½Ã¹ÎµéÀÇ °Ç°­ ¾ÇÈ­°¡ ¿ì·ÁµÈ´Ù¡±¸ç, ¡°½Ã¹ÎµéÀÌ ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­»ýȰ½ÇõÀ» ÅëÇØ °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû