Á¦ÁÖ°ü±¤°ø»ç, Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»°ú ¡®¾ÆÀ¯¸£º£´Ù in Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»¡¯ Ŭ·¡½º ¿î¿µ
¡°È¸º¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ³ª¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¼±¹°Çϼ¼¿ä¡±
°í¼º¹Î ±âÀÚÀÔ·Â : 2025. 08. 13(¼ö) 20:28
°¡°¡
Á¦ÁÖ°ü±¤°ø»ç, Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»°ú ¡®¾ÆÀ¯¸£º£´Ù in Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»¡¯ Ŭ·¡½º ¿î¿µ
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] ³» »î¿¡ ½°°ú ȸº¹À» ÁÖ´Â Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»¿¡¼­ÀÇ °Ç°­ÇÑ ÇÏ·ç°¡ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

Á¦ÁÖ°ü±¤°ø»ç(»çÀå °í½Âö)´Â ¿À´Â 8¿ù 20ÀÏ ¼­±ÍÆ÷½Ã ³²¿øÀ¾ ½ÅÈï2¸® Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»¿¡¼­ ¡®¾ÆÀ¯¸£º£´Ù in Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À»¡¯ Ŭ·¡½º¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¾ÆÀ¯¸£º£´Ù(Ayurveda)¶õ Áúº´ÀÇ Ä¡À¯´Â ¹°·Ð, °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÀεµÀÇ ÀüÅë ÀÇÇÐÀ¸·Î, ÀÚ¿¬°úÀÇ Á¶È­¸¦ ÅëÇØ ³»¸éÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç°¡´Â »î(Ayu)ÀÇ ÁöÇý(Veda)¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.

ÀÌ¿¡, À̹ø Ŭ·¡½º´Â Á¦ÁÖÀÇ µ¿¹é¿ÀÀÏÀ» Ȱ¿ëÇØ¼­ ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ °Ç°­°ü¸®¹ýÀÎ ¡®µð³ªÂ÷¸®¾Æ¡¯¸¦ ¹è¿ì°í üÇèÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½ÃÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. µð³ªÂ÷¸®¾Æ´Â ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ ·çƾÀ¸·Î, ½Åü¡¤Á¤½Å¡¤¿µÈ¥ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÏ´Â »ýȰ ½À°üÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Ŭ·¡½ºÀÇ ¼¼ºÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î´Â ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ¿ÀÀÏ ¿ä¹ý ½Ç½À, ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ½Ä»ç·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ½Ä»ç´Â µ¿¹é¿ÀÀÏÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¼Ü¹ä, Á¦Ã¶ »ø·¯µå, µ¿¹é²É Â÷(Òþ) µîÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥Àº Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À» ü·ù °ø°£ÀÎ ¡®µ¿¹é¾ð¿ìÀ硯¿¡¼­ ÁøÇàµÇ¸ç, Âü°¡ºñ´Â 1Àδç 5¸¸¿øÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ³×À̹ö ½º¸¶Æ® ½ºÅä¾î¿¡¼­ ¡®½´¸®º£´Ù¡¯¸¦ °Ë»öÇϸé È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇϸç, ÇÁ·Î±×·¥ ¿¹¾àµµ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À» °ü°èÀÚ´Â ¡°¸¶À»ÀÇ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹ßÀü¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡¼­ Á¦ÁÖµ¿¹é¸¶À» ¸¸ÀÇ ÀåÁ¡°ú Â÷º°ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ °­È­ÇØ À̹ø Ŭ·¡½º¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°¸¶À»¿¡¼­ Èú¸µ°ú ÈÞ½ÄÀÇ ½Ã°£À» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» Çϰڴ١±°í ÀüÇß´Ù.

Á¦ÁÖ°ü±¤°ø»ç °ü°èÀÚ ¿ª½Ã ¡°°ø»ç´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¿ªÀÚ¿ø°ú ¿¬°èÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¦ÁÖ À£´Ï½º °ü±¤ÀÇ °¡Ä¡ È®»ê¿¡ ¾ÕÀå¼­°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû